新学期开始，同学们迎来了新的学习生活和挑战，特别对于初到大学的新生，总会对大学生活和学习产生紧张和困惑，为帮助同学们缓解焦虑，释加压力，加强交流，信息工程学院心理部联合易班分站精心策划，于11月4日晚6点在南区操场开展了“扬帆起航‘易'起加油”心理交流会主题活动。
图1 参加活动部分同学合照
此次活动主要包含五个项目：欢乐套圈大作战、排球狂欢、珠行万里、筷乐夹球和场景问答。
欢乐套圈大作战现场仿若欢乐的海洋，同学们排成长龙般的队伍，眼中满是期待，一个个跃跃欲试。套圈在空中划过，无论中与不中，欢笑声都如浪潮般此起彼伏。
排球狂欢中，各小组就像紧密咬合的齿轮，成员们目光如炬，盯着空中排球。他们身姿敏捷地移动、击球，每一次颠球都是默契的展现。
珠行万里现场，大家五人一组，分工明确，小组成员神情凝重又认真，他们手持球槽，严阵以待，构成一条笔直通道。小球滚动，大家的心随之紧绷，目不转睛。球若掉落，无人气馁，迅速回到起点重新开始，彼此眼神交汇，传递着坚定。
筷乐夹球环节，同学们全神贯注，掉球时，相互加油打气，鼓励重新出发；顺利运输时，欢呼声震耳。这些简单的游戏不仅考验了参与者的手眼协调能力和耐心，还强调了团队协作的重要性。
图2 参加活动现场照片
最后，场景问答环节，主持人就大学生活中常常遇到的宿舍摩擦、学业疑惑、心理困扰等诸多问题邀请大家现场互动，同学们积极举手发言。此外，还交流了自己的困惑，同时也热心为其他同学提供了有用的处理建议。大家在分享中加强心理的沟通，拉进了彼此的距离。
图3 现场互动环节踊跃发言
此次活动不仅缓解了新生的紧张和困惑，帮助他们更好的适应大学生活，也通过各种互动环节，增进了同学间的友谊，培养团队合作精神和沟通能力。每一个同学都是一艘独特的航船，有着自己的梦想和目标。希望在新学期的征程中，大家一起加油，继续扬帆起航，共同驶向成功的彼岸！