心理健康的重要性在校园生活中日益凸显,为帮助同学们释放压力、增进相互理解,信息工程学院心理协会于12月7日下午在东101(投一)成功举办了“演绎多彩青春 关爱心理健康”系列活动。此次活动旨在通过精心设计的情景剧和一系列互动游戏,促进学生的心灵成长和情感管理。
图1 活动中同学们互动照片
活动在轻松氛围中启动,“滚雪球”游戏中,参与者分组,取“兴趣+姓名”代号,围成圈依次说出前面人及自己的代号。游戏促进了团队成员间的彼此了解,现场氛围活跃。
随后进行的是“心灵侦探”游戏,这是一个策略与推理并重的社交游戏,玩家需通过描述词汇来猜测卧底,同时避免自己被误认。该游戏让学生在乐趣中学习,在挑战中成长,增强了逻辑思维、语言表达、团队协作及社交技巧,旨在激发学生潜能,促进理解自我与他人,建立和谐人际关系。
活动高潮是“情景剧:信院学生的一天”。由信息工程学院同学自主编排,以情景剧的形式生动展现了学生遇到的日常挑战,如学业、人际、情感等问题,情节紧密贴合学生经历,赢得了共鸣和思考。情景剧不仅展示学生可能面对的各方面难题和困境,还以幽默方式传递了解决技巧,设计巧妙,诙谐动情。该剧旨在引导学生以积极的态度应对困难,助力成长,现场赢得了阵阵掌声。
图2 参加活动现场照片
此次活动不仅拉近了同学们之间的距离,更传递了阳光快乐生活,勇敢面对挑战的理念。大学学习生活中总会遇到各类困难,但更重要的是以开放积极的心态去面对,每一次的成长都是一次蜕变,每一段经历都是值得珍惜的宝贵财富,要学会调节情绪、策略处理,不断探索自我,才能促进个人成长成才。